我也是剖腹产，

让我最痛的不是开刀的伤口，

而是我因为吃了七天的消炎药，

母奶都退掉了

那时想到都会掉泪。

我询问妇产科医生时，

他是说不会有影响。

但，当我坐完月子去看骨科，

医生有特别问"有没有在餵母奶"，

因为他说消炎药是会造成影响的。

基本上补的 酒类 麻油都不行

所以就照日常饮食就可以

当然啦生冷是一大禁忌

想喝母奶汤汤水水就得多喝

鱼汤 鸡汤 花生猪脚汤

家如果离医院近就可以送啊

我第二胎也都是妈妈送的啊

医院也有电锅和加热的工具吧

如果不能送的话去买外面的应该也 OK吧

早餐可以吃粥或西式的吐司 蛋饼这都OK

中午包自助餐就有菜 肉 或鱼 再来个鱼汤

这都很方便买的

晚餐也可如法泡製

可以叫月子餐阿月子餐有针对医院五天的

就平常一般饮食忌生冷多喝汤液

吃稀饭或院内的而已

因为食慾差

涨奶

睡眠不足

根本吃不下好的月子餐

我17号生，现在在医院，这几天我吃是

17、18、19、一口都没吃，没排气

20号--早上喝 鲈鱼汤，中午还是鲈鱼汤+稀饭+肉鬆

、晚上还是鲈鱼汤+稀饭+肉鬆

21号--早上鲈鱼汤+稀饭+肉鬆+苦茶油炒腰子

等等要吃中饭，改变一下吃鸡汤麵线

我妈基本上以苦茶油为炒菜油，炒青菜、瘦肉、腰子。

汤就是鸡汤、鱼汤、猪脚

这些就很够了，我昨天开始有奶，已经胀奶到不行了。

明天可以出院。听说隔壁有位妈妈饿三天大吃之后，引发严重胀气

所以一开始我也不敢吃太多。

谢谢克拉拉的即时报导！

我就是怕自己没食欲或不能吃多，浪费了昂贵的月子餐！

才想说参考大家吃什么！

看医院有没有配合的月子餐商家

我诊所是吃好婆婆！

我是属食量很小那种，要是订月子餐我想一定都浪费了

而且上面有妈妈说，疼痛、胀奶，子宫收缩，这些真的会影响食慾

我想不要太刺激的食物，其他基本上都可以吃

鱼汤是我这两胎必备的，至少让我体力恢复超好的

明天要出院了。

祝大家月子愉快顺利!