我怀孕时并不是每个苹果都会想吃捏= =

基本上都是吃想吃的东西

没有想到这方面

不过多吃苹果跟水梨+豆浆(早餐店买清浆)

宝贝的皮肤会很白唷!

我都吃一颗10元的苹果

酸酸甜甜小小一颗 一天两颗

大颗的那种就一天一颗

都有削皮!

即使没农药 表皮很多人工腊

大小颗应该没差

都是很营养健康的!

我婆买了一大箱大苹果

让我和老公吃

可惜我没有很爱!

这周吃了二颗而已!!我有削皮!

孕妇的口味很难捉摸!

记得之前看过篇文章说，

孕妇多吃苹果，

宝宝出生后的免疫力会比较好。

所以就算没特别想吃，

记得还是尽量多吃吧！

怕农药的话就削皮之前多沖水，

以免手沾到残留的农药。

我怀孕期吃苹果最多了

第一胎时一天吃超过六颗

但没有特别选是进口还是台湾的

现在二宝28周也是苹果吃很多呢

有耶

每天早上，我和爸比都会各吃一颗

我都是去大卖场or比较大间的水果行买

就是一般般的

一颗10-15上下的apple…

从怀孕前就吃到现在喽

至于吃法嘛

沖水洗外皮-削皮-再沖一次水(以免农药残留)

对了，apple比较贵的话，

我会改买〝奇异果〞

一样一天一粒 (一大早)

(原作者于 2009-11-06 21:07:38 重新编辑过)

里仁最近都有卖有机的苹果哦

小小的,有点酸,但吃了比较安心

不要买美国的就好

可以买智利的

也可以吃奇异果阿

好像也挺不错的

我是都有吃

我也是固定每天一颗苹果可是是我老公去买的也不知是哪一国的不过就是挺好吃的我有个朋友在怀孕期间也是每天一颗苹果也喝羊奶他的小孩出生都没黄疸皮肤也很好所以他要我也这样吃

我一天至少一颗,

An apple a day, keep the doctor away!

怀孕后每天都吃一颗苹果

但我不知道是哪的苹果耶 00

苹果不适合吃太多，虽然有丰富的铁质，但是易胀气喔

一天一二颗苹果不会太多

我本来很讨厌吃苹果，为了孩子好才几乎天天吃。

它是很有营养的东西

但我会尽量一天摄取三～四种不同种类水果，让营养多点均衡。

所以我整个孕期，很少在点心时间吃饼乾和糖果。

我是超不喜欢吃苹果的妈妈了!!!未有宝宝时连碰都不去碰苹果的

但我还是会为了宝宝而吃苹果，但我都想到才吃一下!!

因为苹果有铁质，而我又会贫血，所以勉强自己吃下肚!!

我是没分什么品种或进口，好吃就好

最重要要洗乾净啦

我公公三不五时都会切苹果给我吃

但我们家都是买生机饮食店卖的（据说）

反正我是只要有人切好我就吃

只是苹果含铁质跟钙一起吃会妨碍吸收

所以我都会错开