1听说要多补充叶酸，但却不知该买那种的才好可是又有听说在妇产科也有可以买耶这些都是一样的吗??

可以请医生开 也可以买妇产科推荐的牌子

2还有听说大部份的妈妈们都有吃新宝纳多，那一定要吃吗??还是有其他的替代品呢??

我不是买新宝纳多 可是我也没吃 因为吃了会想吐 我觉得均衡饮食就好了

3今天有去妈妈宝宝的店去看看，店员说因为我有过敏体质，所以建议我可以吃什么益多菌，免得小朋友生出来后也会遗传到我的过敏体质…不知是真的假的啊??

不知道你是什么样的过敏

我自己是会皮肤过敏

怀孕前我就有吃抗组织胺及中药控制

知道怀孕后就没有吃药

本来要吃益生菌 被医生阻止

他说怀孕的时候会改变体质 过敏体质会改变

所以我怀孕中都没有过敏了

但是还是要注意吃的东西

不要吃容易导致过敏的食物 如海鲜 芒果 花生之类的

这样小孩比较不容易过敏喔

4因为是初期的，所以也不知该怎么样保养才好…到底该多吃些什么什么不该吃

均衡饮食就好啰 甚么都要吃一点比较好喔

会过敏的食物要避免

1，妇产科有在卖

2，不一定要吃，有些妈妈吃了会便秘，我就是

3，不要听店员介绍就买来吃，有问题问医生比较实在

4，饮食均衡就好

妈妈可以去买一些"妈妈宝宝"的杂誌来看

谢谢小乖妈小问

我今天也有再去问其他的孕妈妈专卖店

不过我还是会再去问问专业医生的

感谢你们哦*_*

我是吃GNC的叶酸，

若你有认识住美国的朋友可请她代买，

美国便宜台湾非常多，

给您参考啰～

我妈跟我说饮食保持一样什么都吃 不要特定什么不吃或什么多吃就好

不该吃的吃一点其实也没大影响,该吃的吃太多也不见得有好处

她一直强调不要太刻意饮食均衡最重要

她说有人为了生小孩皮肤白刻意吃太多水果 反而对小孩体质太冷不好

我现在是什么都吃

1我买1颗含量800的= =

2没耶听说会便秘

3看人吧会遗传就是会 不会就不会

不过那个多吃无害

4多休息多躺 像冷的 薏仁就别吃