多喝些果汁类的东西呢～

或试试流质的东西看看吧！（稀饭或汤类的．．．）

我现在也是６周大

最近也是胀气反胃中

就儘量让自己多吃蔬菜水果

也比较不会便祕喔！

一起加油啰！！

稀饭的汤 　苏打饼　果汁或水果

喝优酪乳让嗯嗯顺畅点

沐浴乳味道敏感　那试试肥皂

初期我也没什么食慾　可以吃下肚的只有那几样东西

但是过了二三个月后　食慾就会慢慢愈来愈好

不用太担心　

我也是，初期的胀气让我很痛苦…那时吃什么都痛苦…

直到12周以后就很愉快了…我家弟弟对我很好，我整个孕期只有初期的胀气而已，后来就没有任何不舒服了…我是第一胎(孕前48公斤，生时55公斤，生完46-47公斤)

祝好孕哦…

我便秘是吃优酪乳和优格

等比较不冰时再吃的

感谢以上四位妈妈的分享

我会试试看优酪乳的效果

每次胀气想打嗝 打不出来的时候

超痛苦 弄的都快吐了

我老公只淡淡的说

起来多走走 消胀气

男人为什么就不懂!?

我也是严重的胀气还有噁心 最近再加上开始有便秘的感觉 都觉得我的肚子块炸开了 没有食慾又容易饿 饿了噁心的感觉更明显

这礼拜有一天还因为人特别不舒服从乾呕变成真的吐 但因为吃的少 后来吐的都是水 但吐完还是一样 感觉肚子应该都是宿便 超鼓的

这几天我把刚怀孕时因为腹泻 医生开给我的益生菌拿出来吃 便秘跟腹胀的情形有舒缓一点

另外之前看医生 问医生现在食慾不振会不会影响宝宝 医生是说初期是不影响的(我现在七周)

以上供妈妈参考啰

我现在12周

6周时也帐气+便秘+孕吐超严重

有请妇产科医师开止吐药+胀气药(酵素)+软便药

吃到现在帐气便秘好了(我还有另吃表X鸣,非常有效)

止吐药的话可以稍微抑制噁心感

不过如果吃太多喝太多还是会吐

我6周那时候都吃苏打饼和水果(比较不会噁)

医师说胎儿12周之前胎盘还未形成

所以我孕吐的话对小孩不会有影响的

版妈可以放心

如果真的不舒服还是请医师开一下药

不然真的度日如年啊!

医师说肠胃之类的药不会影响到胎儿

少吃会让你胀气的东西有一次吃了肉粽害我挂了一整天

我也会便秘但吃了叶*就排洩正常(这应该是个人体质)

我妹是吃奇异果虽然有人说会造成胎儿过敏或其他状况

但我妹吃奇异果真的变的很顺而且小孩也没问题不要吃太多就好

我第一胎时连看到电视里在炒菜都会让我觉得噁心耶所以眼不见为净

会让我不舒服的油烟味蒜味也是"去去去恶魔退散"

若有气我会想办法把它排出来嗝气出来就比较不会想吐了

但这需要点技巧跟时间所以虽然每天都有噁心感但我忍住

好不容易能吃下去的营养我不甘心吐出来啦

我第一胎的时候吐到16周

那时候也是很担心宝宝的营养问题

医生说"宝宝还很小能吸收的本来就有限，所以不用担心"

便祕的话就多吃蔬果吧！

今天一早听大家的建议去买了优酪乳

酸酸甜甜的

这个味道还不错

我的想法是 先从食物下手 用食疗法

因为吃的东西已经不多了

加上医生开的安胎药

那个西药的味道真的是:(

还有 很想试试看抹薄荷油 不知道可不可以