妈妈妳算轻微的自己控制一下澱粉类的摄取,产检的时候跟医生配合应该就没什么大碍喔

我第一胎也是这样,一样生个健康可爱的宝贝喔

挑选低 GI 的食物来吃，就是吃了血糖比较不容易马上就上昇的食物。

我第一胎也是都没过。

不过因为之后有控制饮食，所以生产完就又正常噜！

澱粉、甜食尽量就少碰。

我第一胎也是爱吃麵包，所以才没通过。

水果类的只能挑较酸的来吃，香蕉、西瓜就要少碰噜！

可以在饭前吃甜食，就是要少量多餐，尽量不要东西一次就吃，不要让血糖马上飙升…

妈妈妳不用太紧张，有好好控制的话，宝宝也会很健康的哟！