现在36周多了，这一星期终于见识真正的水肿：手指按在脚踝，像记忆床垫一样弹不起来，赶紧找寻偏方来消水肿。
1红豆水：努力煮红豆水来喝，效果普通，有喝隔天一早会消，一会儿又水肿。
2糙米饭：娘家妈说她以前吃糙米饭，孕期都没水肿。我试了，不知是不是偶尔才吃，效果不彰。
3抬腿：也是效果不彰，隔天一早会消，一会儿又水肿。
4刺激淋巴：每次水肿的皮肤都会红红的，拿刮痧版从脚轻轻往身体刮，皮肤马上变白，血液回流，双脚立即变的不那么不舒服。测试过大约半小时就会消水肿，但是隔天没多久又会出现水肿。
我唯一试过可撑二天没水肿的的是拿鱼骨形的刮痧版，从脚一直刮到大腿，刮到皮肤由红变白再变成红红的（不是痧症）。可是也是仅仅二天效果
难道没有其他比较有效的方法吗？
可以喝力盛
我当时是走路最有用,其它没啥效果只要走路超过10分钟,很明显脚丫就消肿啰
不要吃太鹹的食物喔！
想知道生完如何消水肿
(原作者于 2009-07-28 14:54:10 重新编辑过)
我每天喝玉米鬚水
自己去中药行或青草店买个10元或20元就一大包,手抓一大把用中型锅子煮约2千cc的水喝,渴了就喝
红豆水你怎么煮的?有没有煮对阿?
我喝自己洗的爱玉也有效喔
不过量要慢慢增加因为很冷喔
吃中药: 白朮散 + 天仙藤散（治后期水肿）
白朮五钱、姜皮三钱、陈皮三钱、茯苓皮三钱、大腹皮三钱、炒香附二钱、乌药二钱、炙甘草二钱、紫苏二钱、木瓜二钱
游泳+偶而西瓜汁
西瓜汁 + 抬腿抬腿要抬高欧不够高还没啥效果><
吃西瓜对我超有效的!!
你也可以试试
吃西瓜多吃ㄧ点
然后散步晒太阳或做简单的家事
多流流汗
晚上脚有水肿的话请老公用消水种按摩霜帮你按摩
其实我没啥水肿状况
只是有时觉得尿量过少就吃西瓜排水